An alle gestressten Frauen mit wenig Zeit, die ihren Körper straffen & formen wollen

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  • Mehr Energie und Fitness: Die Übungen sind darauf ausgelegt, deine Muskel zu aktiveren und durch die Atmung den Körper mit mehr Energie zu versorgen
  • ​Mehr Kraft & Beweglichkeit: Regelmässig die Übungen durchführen verbessert deine Kraft & Beweglichkeit
  • Mehr Entspannung & Ausgeglichenheit: Gerade am Abend nach einem stressigen Tag

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Dein Coach

Hey, ich bin Andrea Fitness- & Yogaexpertin, Lifestyle- und Healthcoach.

Ich liebe Yoga & Fitness und beides hat mir aus einem persönlichen Tiefpunkt in meinem Leben heraus geholfen. Das hat mich dazu motiviert, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, sich wieder entspannt und glücklich in ihrem Körper zu fühlen 😍

🧘🏼‍♀️Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin (mehr als 200h)
​💪🏽Dipl. Sport- & Gesundheitstrainerin
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​🏆Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin
​⚽Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
​​🎙Autorin & Podcasterin

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©2024 Andrea Szodruch
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