Andrea ist bekannt aus...
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Kennst du das auch...

Du sehnst dich nach mehr innerer Ausgeglichenheit, einem fitten & gesunden Körper und einem erfüllten Leben?   

Du möchtest endlich wieder diese tiefe Zufriedenheit in dir spüren, dir bewusst Zeit nur für dich nehmen, wie z.B. ein Spaziergang, Meditation oder Yoga?

Freiheit, Selbstverwirklichung, Lebensfreude sind Werte, die für dich unabdingbar sind? 

Dann bist du hier richtig!

Lass mich dir vorstellen:


The 💫SOULFUL TRANSFORMATION 💫 - ist eine transformierende Reise für Frauen, die wissen, dass sie mehr vom Leben wollen und sich nicht mit 08/15 zufriedengeben.

Es ist nicht das nächste Abnehmprogramm oder ein Online Programm welches wieder in den Tiefen des Internets verstaubt, sondern es ist mehr - deine Reise zu einem glücklichen, erfüllten und selbst bestimmten Leben

Nach diesem Programm wirst du dich wieder fit und voller Energie fühlen, du bist zufrieden und glücklich mit deinem Körper, mental ausgeglichen und weißt, was du wirklich willst und brauchst für dein bestes Leben - Innerlich & äußerlich

Kennst du das auch? 

Du sehnst dich nach mehr innerer Ausgeglichenheit, einem fitten & gesunden Körper und einem erfüllten Leben?

Du möchtest endlich wieder diese tiefe Zufriedenheit in dir spüren, dir bewusst Zeit nur für dich nehmen, wie z.B. ein Spaziergang, Meditation oder Yoga?

Freiheit, Selbstverwirklichung, Lebensfreude sind Werte, die für dich unabdingbar sind?

Dann bist du hier richtig! 

Lass mich dir vorstellen: 

✨The 
Soulful Transformation ✨

The 💫SOULFUL TRANSFORMATION 💫 - ist eine transformierende Reise für Frauen, die wissen, dass sie mehr vom Leben wollen und sich nicht mit 08/15 zufriedengeben wollen.

Es ist nicht das nächste Abnehmprogramm oder ein Online Programm welches wieder in den Tiefen des Internets verstaubt, sondern es ist mehr - deine Reise zu einem glücklichen, erfüllten und selbst bestimmten Leben

Nach diesem Programm wirst du dich wieder fit und voller Energie fühlen, du bist zufrieden und glücklich mit deinem Körper, mental ausgeglichen und weißt, was du wirklich willst und brauchst für dein bestes Leben - Innerlich & äußerlich

Andrea hat: 

35 000 +

Menschen zum schlankeren und entspannteren Leben verholfen

10 +

Ländern weltweit Kurse gegeben (Malediven, Thailand, Kap Verden, Spanien, Ägypten)

200+

Stunden Schulungen zur Lizensierte Yogalehrerin und Ausbilderin 

Andrea hat: 

35 000 +

Menschen zum schlankeren und entspannteren Leben verholfen

10 +

Ländern weltweit Kurse gegeben (Malediven, Thailand, Kap Verden, Spanien, Ägypten)

200+

Stunden Schulungen zur Lizensierte Yogalehrerin und Ausbilderin 

Was wäre, wenn...
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin (mehr als 200h)
  • ​Weltweit gebucht
  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin
  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
  • ​Du dich selbst endlich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens stellst und dir selbst wieder die Aufmerksamkeit schenkst, die du verdienst ? - Ab sofort stehst du an erster Stelle
  • ​Du erholt und ausgeschlafen aufwachst, den Tag mit Ruhe, Kraft & Klarheit startest - anstatt schon nach dem aufwachen gestresst zu sein, weil du wieder nicht weißt, was du von deiner To Do Liste zuerst machen sollst 
  • ​Du dich wieder wohl in deinem Körper, mit dir selbst verbunden und im Einklang fühlst und zu deiner besten Version geworden bist - körperlich & mental
  • ​Innere Ruhe und ein Gefühl der Gelassenheit für dich zum Standard geworden sind und du endlich weißt, was du WIRKLICH willst im Leben  - denn du bist dir sicher: es gibt noch so viel mehr
The Soulful Transformation ist kein MEHR in deinem Alltag, sondern dein Weg um endlich wieder im Einklang mit dir zu leben - ein Geschenk für dich, um zur besten Version deiner Selbst zu werden
  • ​Du fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder im ständigen Kampfmodus?
  • ​Du funktionierst nur noch anstatt wirklich zu leben und den Tag zu genießen 
  • ​Du hast das Gefühl, dass dein Körper und Geist nicht mehr im Einklang sind?
  • ​Du fühlst dich rastlos und kannst schlecht entspannen
  • ​Dein Körper ist ständig unter Spannung, deine Atmung ist eher oberflächlich anstatt tief und dein ganzer Körper fühlt sich schwer und müde an
  • ​Du tust dich schwer mit dem Abnehmen und vor allem am Bauch will das Fett nicht verschwinden?
  • ​Du fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder im ständigen Kampfmodus?
  • ​Du funktionierst nur noch anstatt wirklich zu leben und den Tag zu genießen 
  • ​Du hast das Gefühl, dass dein Körper und Geist nicht mehr im Einklang sind?
  • ​Du fühlst dich rastlos und kannst schlecht entspannen
  • ​Dein Körper ist ständig unter Spannung, deine Atmung ist eher oberflächlich anstatt tief und dein ganzer Körper fühlt sich schwer und müde an
  • ​Du tust dich schwer mit dem Abnehmen und vor allem am Bauch will das Fett nicht verschwinden?
  • ​Du fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder im ständigen Kampfmodus?
  • ​Du funktionierst nur noch anstatt wirklich zu leben und den Tag zu genießen 
  • ​Du hast das Gefühl, dass dein Körper und Geist nicht mehr im Einklang sind?
  • ​Du fühlst dich rastlos und kannst schlecht entspannen
  • ​Dein Körper ist ständig unter Spannung, deine Atmung ist eher oberflächlich anstatt tief und dein ganzer Körper fühlt sich schwer und müde an
  • ​Du tust dich schwer mit dem Abnehmen und vor allem am Bauch will das Fett nicht verschwinden?
Was wäre, wenn...
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin (mehr als 200h)
  • ​Weltweit gebucht
  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin
  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
  • ​Du dich selbst endlich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens stellst und dir selbst wieder die Aufmerksamkeit schenkst, die du verdienst ? - Ab sofort stehst du an erster Stelle
  • ​Du erholt und ausgeschlafen aufwachst, den Tag mit Ruhe, Kraft & Klarheit startest - anstatt schon nach dem aufwachen gestresst zu sein, weil du wieder nicht weißt, was du von deiner To Do Liste zuerst machen sollst 
  • ​Du dich wieder wohl in deinem Körper, mit dir selbst verbunden und im Einklang fühlst und zu deiner besten Version geworden bist - körperlich & mental
  • ​Innere Ruhe und ein Gefühl der Gelassenheit für dich zum Standard geworden sind und du endlich weißt, was du WIRKLICH willst im Leben  - denn du bist dir sicher: es gibt noch so viel mehr
  • ​Du fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder im ständigen Kampfmodus?
  • ​Du funktionierst nur noch anstatt wirklich zu leben und den Tag zu genießen 
  • ​Du hast das Gefühl, dass dein Körper und Geist nicht mehr im Einklang sind?
  • ​Du fühlst dich rastlos und kannst schlecht entspannen
  • ​Dein Körper ist ständig unter Spannung, deine Atmung ist eher oberflächlich anstatt tief und dein ganzer Körper fühlt sich schwer und müde an
  • ​Du tust dich schwer mit dem Abnehmen und vor allem am Bauch will das Fett nicht verschwinden?
  • ​Du dich selbst endlich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens stellst und dir selbst wieder die Aufmerksamkeit schenkst, die du verdienst ? - Ab sofort stehst du an erster Stelle
  • ​Du erholt und ausgeschlafen aufwachst, den Tag mit Ruhe, Kraft & Klarheit startest - anstatt schon nach dem aufwachen gestresst zu sein, weil du wieder nicht weißt, was du von deiner To Do Liste zuerst machen sollst 
  • ​Du dich wieder wohl in deinem Körper, mit dir selbst verbunden und im Einklang fühlst und zu deiner besten Version geworden bist - körperlich & mental
  • ​​Innere Ruhe und ein Gefühl der Gelassenheit für dich zum Standard geworden sind und du endlich weißt, was du WIRKLICH willst im Leben - denn du bist dir sicher: es gibt noch so viel mehr

The Soulful Transformation ist kein MEHR in deinem Alltag, sondern dein Weg um endlich wieder im Einklang mit dir zu leben - ein Geschenk für dich, um zur besten Version deiner Selbst zu werden

  • ​Du fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder im ständigen Kampfmodus?
  • ​Du funktionierst nur noch anstatt wirklich zu leben und den Tag zu genießen 
  • ​Du hast das Gefühl, dass dein Körper und Geist nicht mehr im Einklang sind?
  • ​Du fühlst dich rastlos und kannst schlecht entspannen
  • ​Dein Körper ist ständig unter Spannung, deine Atmung ist eher oberflächlich anstatt tief und dein ganzer Körper fühlt sich schwer und müde an
  • ​Du tust dich schwer mit dem Abnehmen und vor allem am Bauch will das Fett nicht verschwinden?
Was wäre, wenn schon bald das hier dein neues Normal wäre ⬇

 Du bist nicht allein. In der heutigen schnelllebigen Welt kämpfen viele Menschen mit erhöhtem Stress, was zu hormonellem Ungleichgewicht, Gewichtszunahme, Einlagerung von Bauchfett und einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung führen kann

Mit den richtigen Tools, Anleitungen und dem nötigen Support an der Seite, kann das schon bald dein neues Normal sein 
Mit den richtigen Tools, Anleitungen und dem nötigen Support an der Seite, kann das schon bald dein neues Normal sein 

The Soulful Transformation hilft Dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – Schritt für Schritt.

Monat 1: 
Thema Body

Stelle die Verbindung zu deinem Körper wieder her und erlebe neue Kraft durch achtsame Bewegung und Ernährung 

Monat 2: 
Thema: Mind

Entdecke, wie Du durch Achtsamkeit, Stressmanagement und positive Denkmuster innere Klarheit gewinnen kannst

Monat 3: 
Thema: Soul 

Stärke Deine Intuition, finde Deinen Lebenssinn und kreiere Deine Vision für die Zukunft.

Das erwartet dich:

💫 Wöchentlich ein Live Call via Zoom (Der Tag wird unter allen Gruppenmitgliedern abgestimmt, wenn du nicht kannst gibt es eine Aufzeichnung)

💫Mitgliederbereich mit einer Wochenaufgabe, verschiedenen Videos 
für deine persönliche Feelgood Routine Yoga, Meditationen, Workouts
Worksheets, Audios und mehr zu den Themen Bewegung, Ernährung, Mindset, Gesunde Routinen & mehr 

💫Wöchentliche Challenges zum Dranbleiben und implementieren deiner neuen, gesunden Routinen und dem verfolgen deiner Ziele

💫Ein Communitybereich für täglichen Austausch, Motivation und gegenseitige Unterstützung 

💫Workbooks & Journaling-Prompts angepasst an das jeweilige Wochen- / Monatsthema

💖Erlaube Dir, Unterstützung anzunehmen. 💖

Jede Woche begleitet Dich ein neues Thema auf Deiner Reise – mit Raum für Austausch, Reflexion und ganz praktische Tipps für Deinen Alltag

Es ist Dein Moment, für Dich selbst einzustehen und in eine ganzheitliche Veränderung zu investieren. Mache den ersten Schritt 

Das sagen andere Frauen über Andrea´s Unterstützung

Andrea kann ich wirklich weiterempfehlen. Sie ist sehr authentisch, absolut motivierend und man spürt das Herzblut dahinter. Ich habe mit ihrer Hilfe in 7 Monaten gut 18 kg abgenommen. Da ich in der Schweiz lebe unterstützt sie mich online und hat für mich ein individuelles Programm zusammengestellt was ich super finde da jeder Körper anders ist. Ich muss auf nichts verzichten und wenn´s dann mal ein bisschen mehr war, gibt´s eine Ausgleichsstrategie.
Abnehmen macht so wirklich Spass und das beste dabei ist, dass man sein Körper ganz anders kennenlernt und wahrnimmt. Als ehemaliger Sportmuffel mache ich heute mit Begeisterung Sport und es ist schön zu sehen, wie sich der Körper verändert. Ich danke Andrea dafür. 

Jennifer, 34 Angestellte

Das sagen andere Frauen über Andrea´s Unterstützung

Andrea kann ich wirklich weiterempfehlen. Sie ist sehr authentisch, absolut motivierend und man spürt das Herzblut dahinter. Ich habe mit ihrer Hilfe in 7 Monaten gut 18 kg abgenommen. Da ich in der Schweiz lebe unterstützt sie mich online und hat für mich ein individuelles Programm zusammengestellt was ich super finde da jeder Körper anders ist. Ich muss auf nichts verzichten und wenn´s dann mal ein bisschen mehr war, gibt´s eine Ausgleichsstrategie.

Abnehmen macht so wirklich Spass und das beste dabei ist, dass man sein Körper ganz anders kennenlernt und wahrnimmt. Als ehemaliger Sportmuffel mache ich heute mit Begeisterung Sport und es ist schön zu sehen, wie sich der Körper verändert. Ich danke Andrea dafür. 

Jennifer, 34 Angestellte

Deine wöchentliche Reise zur Balance

Monat 1

💪🏽 Woche 1:
Finde eine Bewegungsform die zu dir und deinem Lifestyle passt

🍏 Woche 2:
Die Ernährung die zu dir und deinem Lifestyle passt

🚫 Woche 3:
Den Resetknopf drücken, wenn es mal nicht so gut läuft in Sachen Sport & Ernährung

🙌🏼 Woche 4:
Regeneration, Schlaf & Entspannung

Monat 2: 

🧘🏼‍♀️ Woche 1:
Yoga & Meditation (Einstieg in die Achtsamkeit, Meditation & Entspannungstechniken)

✍🏼 Woche 2:
Emotionen & Journaling (Emotionen erkennen, verarbeiten und loslassen,
Journaling-Prompts zur emotionalen Reflexion )

🙏🏼 Woche 3:
Grenzen setzen & Selbstfürsorge (Eigene Grenzen erkennen, Selbstfürsorge in den Alltag integrieren, Nein - sagen ohne Schuldgefühle)

💫 Woche 4:
Mindset, Selbstvertrauen & Glaubenssätze (Selbstwert stärken, Glaubenssätze erkennen und umprogrammieren) 

Monat 3:

🟣 Woche 1: 
Klarheit schaffen, wir kreieren deine Lebensvision

🎯 Woche 2: 
Dein individueller Plan - erste Schritte zur Umsetzung

🗯 Woche 3: 
Implementierung von neuen Routinen & Austausch in der Gruppe

✨ Woche 4: 
Rückblick auf die letzten Wochen , Austausch Q & A, Dranbleiben 

  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin 

  • ​Weltweit gebucht

  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin

  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
Early Bird Bonus bei Buchung bis zum 15.11.
Der offizielle Start ist am 6. Januar, allerdings starten wir bereits am 9. Dezember mit einem Bonus Call und ein komplettes Release Ritual über eine Woche. In dieser Release Week geht es darum, das loszulassen, was dir nicht mehr dienlich ist, und dich bisher daran gehindert hat, in deine beste Version zu steppen. 

​Optionale 1:1 Sessions jederzeit zu buchbar (Schreib mir dazu eine DM)

Gönn Dir das Geschenk, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden. Melde Dich jetzt an und starte die Reise zu mehr innerer Ruhe und Stärke.
Early Bird Bonus bei Buchung bis zum 15.11.
Der offizielle Start ist am 6. Januar, allerdings starten wir bereits im Dezember mit einem Bonus Call und ein komplettes Release Ritual über eine Woche. In dieser Release Week geht es darum, das loszulassen, was dir nicht mehr dienlich ist, und dich bisher daran gehindert hat, in deine beste Version zu steppen. 

​Optionale 1:1 Sessions jederzeit zu buchbar (Schreib mir dazu eine DM)

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Deine wöchentliche Reise zur Balance

Monat 1

💪🏽 Woche 1:
Finde eine Bewegungsform die zu dir und deinem Lifestyle passt

🍏 Woche 2:
Die Ernährung die zu dir und deinem Lifestyle passt

🚫 Woche 3:
Den Resetknopf drücken, wenn es mal nicht so gut läuft in Sachen Sport & Ernährung

🙌🏼 Woche 4:
Regeneration, Schlaf & Entspannung

Monat 2: 

🧘🏼‍♀️ Woche 1:
Yoga & Meditation (Einstieg in die Achtsamkeit, Meditation & Entspannungstechniken)

✍🏼 Woche 2:
Emotionen & Journaling (Emotionen erkennen, verarbeiten und loslassen,
Journaling-Prompts zur emotionalen Reflexion )

🙏🏼 Woche 3:
Grenzen setzen & Selbstfürsorge (Eigene Grenzen erkennen, Selbstfürsorge in den Alltag integrieren, Nein - sagen ohne Schuldgefühle)

💫 Woche 4:
Mindset, Selbstvertrauen & Glaubenssätze (Selbstwert stärken, Glaubenssätze erkennen und umprogrammieren) 

Monat 3:

🟣 Woche 1: 
Klarheit schaffen, wir kreieren deine Lebensvision

🎯 Woche 2: 
Dein individueller Plan - erste Schritte zur Umsetzung

🗯 Woche 3: 
Implementierung von neuen Routinen & Austausch in der Gruppe

✨ Woche 4: 
Rückblick auf die letzten Wochen , Austausch Q & A, Dranbleiben 

Early Bird Boni bei Buchung bis zum 15.11.
Der offizielle Start ist am 6. Januar, allerdings starten wir bereits am     9. Dezember mit einem Bonus Call und ein komplettes Release Ritual über eine Woche. In dieser Release Week geht es darum, das loszulassen, was dir nicht mehr dienlich ist, und dich bisher daran gehindert hat, in deine beste Version zu steppen.

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Melde Dich jetzt an und starte die Reise zu mehr innerer Ruhe und Stärke.
Das bekommst du:
Wöchentliche Live Coaching Sessions 
Wir sehen uns jede Woche für ca. 60 Minuten live in unserem Coaching Call. Inklusive Aufzeichnung, falls du mal einen Termin verpasst und zum Nachschauen. (Der Tag wird unter allen Gruppenmitgliedern abgestimmt, wenn du nicht kannst gibt es eine Aufzeichnung)
Wöchentliche Challenges 
Zum Dranbleiben erwarten dich wöchentlich neue kleine Challenges und Journaling-Prompts für deine Reflektion


Umfangreicher Feelgood Mitgliederbereich 
Für deine persönliche Feelgood Routine. Strukturiert aufbereitet für deinen Step-by-Step-Plan mit allen Videos Worksheets, Audios und mehr zu den Themen Bewegung, Ernährung, Mindset, Gesunde Routinen
​Community
In der exclusiven Skool Community hast du die Möglichkeit, dich mit den anderen Frauen auszutauschen, ihr könnt euch gegenseitig unterstützen und dort jeder Zeit eure Fragen stellen.   
90 Tage Support für dein bestes Ergebnis
​Ich möchte, dass du nach diesen 3 Monaten die Frau bist, die du WIRKLICH sein willst. Körperlich, mental, innen und außen. Dafür bin ich in diesen 90 Tagen an deiner Seite und unterstütze dich aktiv mit meinem Expertenwissen aus über 20 Jahren Erfahrung, Impulsen und Tipps für deine Umsetzung und gebe dir auch mal einen liebevollen Tritt in den A.... wenn es sein muss 💖
Starte JETZT deine Reise zu deinem neuen ICH
Dein Early Bird Preis nur 1332€ statt 1555€
oder zahle in bis zu 8 Raten á 166€
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin 

  • ​Weltweit gebucht

  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin

  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
Das bekommst du:
Wöchentliche Live Coaching Sessions 
Wir sehen uns jede Woche für ca. 60 Minuten live in unserem Coaching Call. Inklusive Aufzeichnung, falls du mal einen Termin verpasst und zum Nachschauen. (Der Tag wird unter allen Gruppenmitgliedern abgestimmt, wenn du nicht kannst gibt es eine Aufzeichnung)
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​Community
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90 Tage Support für dein bestes Ergebnis
Ich möchte, dass du nach diesen 3 Monaten die Frau bist, die du WIRKLICH sein willst. Körperlich, mental, innen und außen. Dafür bin ich in diesen 90 Tagen an deiner Seite und unterstütze dich aktiv mit meinem Expertenwissen aus über 20 Jahren Erfahrung, Impulsen und Tipps für deine Umsetzung und gebe dir auch mal einen liebevollen Tritt in den A.... wenn es sein muss 💖

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Ich hatte in meinem Coaching durch dich schon auch damals das Gefühl, dass du auch das ‚Innere‘ mit betrachtest. Klar, solche Übungen machen nicht viele gerne denn d.h. sich mal Gedanken über sich selbst zu machen und potentielle Erkenntnisse anzunehmen und sich damit zu beschäftigen. Für mich ist die Tatsache, dass ich mich wieder bewege dein Verdienst und damit hat sich deine Energie für mich mehr als gelohnt. Danke dafür.

Heike, Selbstständige

Ich hatte in meinem Coaching durch dich schon auch damals das Gefühl, dass du auch das ‚Innere‘ mit betrachtest. Klar, solche Übungen machen nicht viele gerne denn d.h. sich mal Gedanken über sich selbst zu machen und potentielle Erkenntnisse anzunehmen und sich damit zu beschäftigen. Für mich ist die Tatsache, dass ich mich wieder bewege dein Verdienst und damit hat sich deine Energie für mich mehr als gelohnt. Danke dafür.

Heike, Selbstständige

Dein Coach



Hey, ich bin Andrea  Fitness- & Yogaexpertin, Lifestyle- und Healthcoach.

Ich liebe Yoga & Fitness und beides hat mir aus einem persönlichen Tiefpunkt in meinem Leben heraus geholfen. Das hat mich dazu motiviert, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, sich wieder entspannt und glücklich in ihrem Körper zu fühlen  😍
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin (mehr als 200h)
  • ​Dipl. Sport- & Gesundheitstrainerin
  • ​Weltweit gebucht
  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin
  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
  • ​​Autorin & Podcasterin
Ich habe ich bereits über 35 000 Menschen zu einem schlankeren und entspannterem Leben verholfen und jetzt bist du dran!
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin 

  • ​Weltweit gebucht

  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin

  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
Links siehst du mich an einem krassen Tiefpunkt im Leben. Ich litt an einer Essstörung und wog nur noch 37 kg. rechts habe ich mir einen Traum verwirklicht. Ich habe an einem Bikiniwettkampf teilgenommen und den 3. Platz bei den Bayerischen Meisterschaften gemacht. 

Damit möchte ich dir zeigen, dass ALLES möglich ist, wenn du nur bereit bist, für dich selbst loszugehen. 💖
Dein Coach

Andrea Szodruch



Hey, ich bin Andrea  Fitness- & Yogaexpertin, Lifestyle- und Healthcoach.

Ich liebe Yoga & Fitness und beides hat mir aus einem persönlichen Tiefpunkt in meinem Leben heraus geholfen. Das hat mich dazu motiviert, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, sich wieder entspannt und glücklich in ihrem Körper zu fühlen  😍
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin (mehr als 200h)
  • ​Dipl. Sport- & Gesundheitstrainerin
  • ​Weltweit gebucht
  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin
  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
  • ​​Autorin & Podcasterin
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin (mehr als 200h)
  • ​Weltweit gebucht
  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin
  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
  • Zertifizierte Yogalehrerin und -ausbilderin 

  • ​Weltweit gebucht

  • ​Bikini-Fitness-Wettkampf Gewinnerin

  • Trainierte schon A-Promis und Fußball Bundesliga Spieler
Links siehst du mich an einem krassen Tiefpunkt im Leben. Ich litt an einer Essstörung und wog nur noch 37 kg. rechts habe ich mir einen Traum verwirklicht. Ich habe an einem Bikiniwettkampf teilgenommen und den 3. Platz bei den Bayerischen Meisterschaften gemacht.

Damit möchte ich dir zeigen, dass ALLES möglich ist, wenn du nur bereit bist, für dich selbst loszugehen. 💖
Ich habe ich bereits über 35 000 Menschen zu einem schlankeren und entspannterem Leben verholfen und jetzt bist du dran!

Was macht The Soulful Transformation (TST) einzigartig 

Ganzheitlicher Ansatz - Flexibilität - Community & Support - Expertenbegleitung 


 TST kombiniert die drei essentiellen Säulen – Körper, Geist und Seele – um nachhaltige, echte Veränderung zu ermöglichen. Alle Inhalte stehen Dir in Form von Videoaufnahmen zur Verfügung, und Du kannst sie jederzeit in Deinem Tempo ansehen (Die Live Calls werden aufgezeichnet. Du bist nicht allein – teile Deine Erlebnisse und motiviere Dich mit anderen Teilnehmerinnen in unserem geschützten Community-Bereich. Wöchentliche Live-Sessions bieten Dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Dich auszutauschen und zusätzliche Unterstützung zu erhalten.“

Nach TST wirst Du nicht nur lernen, wie Du Dein Leben neu ausrichten kannst – Du wirst es fühlen. Tief in Dir, in jeder Zelle Deines Körpers. Erlaube Dir, zu wachsen und Dich zu entfalten. 

Dieses Programm ist der Raum, den Du dafür brauchst – strukturiert, liebevoll und ganz für Dich.

Was macht The Soulful Transformation (TST) einzigartig 

Ganzheitlicher Ansatz - Flexibilität - Community & Support - Expertenbegleitung 


 TST kombiniert die drei essentiellen Säulen – Körper, Geist und Seele – um nachhaltige, echte Veränderung zu ermöglichen. Alle Inhalte stehen Dir in Form von Videoaufnahmen zur Verfügung, und Du kannst sie jederzeit in Deinem Tempo ansehen (Die Live Calls werden aufgezeichnet. 

Du bist nicht allein – teile Deine Erlebnisse und motiviere Dich mit anderen Teilnehmerinnen in unserem geschützten Community-Bereich. Wöchentliche Live-Sessions bieten Dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Dich auszutauschen und zusätzliche Unterstützung zu erhalten.“

Nach diesem Programm wirst Du nicht nur lernen, wie Du Dein Leben neu ausrichten kannst – Du wirst es fühlen. Tief in Dir, in jeder Zelle Deines Körpers. Erlaube Dir, zu wachsen und Dich zu entfalten. 

Dieses Programm ist der Raum, den Du dafür brauchst – strukturiert, liebevoll und ganz für Dich. 💖

"Ich habe schon so viel ausprobiert und nichts habe ich durchgezogen, obwohl ich wusste wie es geht. Mit Andrea als persönliche Begleitung an meiner Seite, habe ich endlich durchgezogen und habe nun neue, gesunde Gewohnheiten in meinem Leben, ein Training das dazu mir passt und fühle mich wieder rundum wohl in meinem Körper."
Katrin, 45, Selbstständig 

"Ich habe schon so viel ausprobiert und nichts habe ich durchgezogen, obwohl ich wusste wie es geht. Mit Andrea als persönliche Begleitung an meiner Seite, habe ich endlich durchgezogen und habe nun neue, gesunde Gewohnheiten in meinem Leben, ein Training das dazu mir passt und fühle mich wieder rundum wohl in meinem Körper."
Katrin, 45, Selbstständig 

Be the best version 
of you!

Das ist dein Lifestyle nach TST: 


Nach The Soulful Transformation wirst du dich selbstbewusster fühlen, eine wundervolle Ausstrahlung haben, weil du dich selbst wieder liebst und mit dir im Reinen bist. Du wirst wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude verspüren  - Dein Inner Peace. Gleichzeitig stärkst du deine mentale & körperliche Fitness, fühlst dich wieder wohl in deinem Körper und stressige Situationen können dir nicht mehr so leicht etwas anhaben. 

Du lebst wieder ein erfülltes und ausgeglichenes Leben mit einem fitten, gesunden Körper und bist zu der  kraftvollen, ruhigen und inspirierten Person geworden, von der du schon immer geträumt hast.  

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Das ist ganz unterschiedlich. Ich würde dir 20 - 30 Minuten pro Tag empfehlen.  Und wenn du live bei den Calls dabei sein möchtest für diesen jeweils 1x die Woche 
ca 1 Std. 
Was passiert, wenn ich eine Woche verpasse?
Alle Inhalte stehen dir auch im Nachhinein noch zur Verfügung
Muss ich unbedingt Sport machen oder was ist, wenn ich im Fitnesstudio angemeldet bin, gibt es dafür auch Übungen
Ich möchte, dass wir gemeinsam eine Bewegungsroutine finden, die zu dir passt. Sei es dein Training im Gym, zu Hause oder du gehst einfach nur jeden Tag 30 Minuten spazieren. 
Was ist, wenn ich mal krank werde oder im Urlaub bin?
Das ist gar kein Problem. Das Programm ist so gestaltet, dass du nicht jeden Tag irre viel Zeit dafür aufwenden musst, sondern diese dir dann zu nehmen, wann du sie hast. Es ist ganz normal, dass es in den 13 Wochen mal intensivere und mal weniger aktive Zeiten gibt. Du wirst dennoch genug für dich daraus mitnehmen können.

Ich bin unsicher, ob ein Gruppenprogramm für mich das Richtige ist
Dann lass uns gern nochmal in einem persönlichen Telefonat sprechen, damit wir es gemeinsam herausfinden
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast nach den 3 Monaten noch mindestens 12 weitere Monate Zugriff auf die Inhalte
Was passiert nach der Buchung?
Nach der Buchung erhältst du deine Buchungsbestätigung von Copecart und eine Willkommensemail von mit mit weiteren Infos (Bitte sieh hierzu auch in deinem Spamordner nach)


Bereit für Deine Reise? 
🙌🏼 In nur drei Monaten wirst Du den Unterschied spüren: weniger Stress, mehr Gelassenheit und ein tieferes Gefühl der Verbundenheit mit Dir selbst. Heute ist Day 1 deines neues Lebens 💪🏽💎

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Häufig gestellte Fragen

Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Das ist ganz unterschiedlich. Ich würde dir 20 - 30 Minuten pro Tag empfehlen.  Und wenn du live bei den Calls dabei sein möchtest für diesen jeweils 1x die Woche 
ca 1 Std. 
Was passiert, wenn ich eine Woche verpasse?
Alle Inhalte stehen dir auch im Nachhinein noch zur Verfügung
Muss ich unbedingt Sport machen oder was ist, wenn ich im Fitnesstudio angemeldet bin, gibt es dafür auch Übungen
Ich möchte, dass wir gemeinsam eine Bewegungsroutine finden, die zu dir passt. Sei es dein Training im Gym, zu Hause oder du gehst einfach nur jeden Tag 30 Minuten spazieren. 
Was ist, wenn ich mal krank werde oder im Urlaub bin?
Das ist gar kein Problem. Das Programm ist so gestaltet, dass du nicht jeden Tag irre viel Zeit dafür aufwenden musst, sondern diese dir dann zu nehmen, wann du sie hast. Es ist ganz normal, dass es in den 13 Wochen mal intensivere und mal weniger aktive Zeiten gibt. Du wirst dennoch genug für dich daraus mitnehmen können.

Ich bin unsicher, ob ein Gruppenprogramm für mich das Richtige ist?
Dann lass uns gern nochmal in einem persönlichen Telefonat sprechen, damit wir es gemeinsam herausfinden
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Solltest du noch Fragen haben, schreibe mir jederzeit gern eine Email an info@andrea-szodruch.de

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©2024 Andrea Szodruch
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