💫 Wöchentlich ein Live Call via Zoom (Der Tag wird unter allen Gruppenmitgliedern abgestimmt, wenn du nicht kannst gibt es eine Aufzeichnung)
💫Mitgliederbereich mit einer Wochenaufgabe, verschiedenen Videos
für deine persönliche Feelgood Routine Yoga, Meditationen, Workouts
Worksheets, Audios und mehr zu den Themen Bewegung, Ernährung, Mindset, Gesunde Routinen & mehr
💫Wöchentliche Challenges zum Dranbleiben und implementieren deiner neuen, gesunden Routinen und dem verfolgen deiner Ziele
💫Ein Communitybereich für täglichen Austausch, Motivation und gegenseitige Unterstützung
💫Workbooks & Journaling-Prompts angepasst an das jeweilige Wochen- / Monatsthema
💖Erlaube Dir, Unterstützung anzunehmen. 💖
Jede Woche begleitet Dich ein neues Thema auf Deiner Reise – mit Raum für Austausch, Reflexion und ganz praktische Tipps für Deinen Alltag
Es ist Dein Moment, für Dich selbst einzustehen und in eine ganzheitliche Veränderung zu investieren. Mache den ersten Schritt